발목을 계단에서 심하게 삐이고 바깥쪽 복숭아뼈 인대를 다쳤는데여 그래서 2주동안 깁스하닥 집에서는 풀고 다니는데 안쪽발목이 좀 부었습니다.. 부주상골 이라해서 뼈가 나온것을 말하는거 듣고 걱정을 했는데 뼈는 반대편발이랑 같지만 많이 부었습니다… 다치고 1-2일후엔 안쪽은 안아팠는데 갑자기 이렇게 부어올랐어요 전에는 그냥 멍만 들었는데 갑자기 이렇게 부어서 당황스럽네요ㅠ 눌러도 아프진 않습니다
1개의 답변
발목 인대 부상 후 안쪽까지 부어오른 상황이 걱정되실 것 같습니다.
발목 인대 부상 후 처음에는 손상된 부위(바깥쪽)만 증상이 나타나다가 시간이 지나면서 부종이 안쪽으로 확산되는 경우가 종종 있습니다. 이는 손상된 조직에서 염증 반응이 일어나고, 체액이 주변 조직으로 퍼지면서 발생하는 현상입니다.
특히 발목 염좌의 경우 인대가 늘어나거나 손상되면 초기에는 손상 부위에만 부종이 있다가 점차 주변 부위까지 부어오를 수 있어요. 눌러도 아프지 않다는 것은 다행스러운 부분이지만, 부종이 갑자기 심해졌다면 주의가 필요합니다.
현재 깁스를 풀고 다니신다고 하셨는데, 완전히 회복되기 전에 발목에 무리가 가해지면 부종이 악화될 수 있습니다. 가능한 발목을 심장보다 높게 올려두고, 냉찜질을 20분 간격으로 하루 3-4회 실시하면 부종 완화에 도움이 될 수 있습니다.
하지만 부종이 갑자기 심해졌거나 지속된다면, 정형외과를 다시 방문하여 추가 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 인대 손상 정도나 다른 문제가 있는지 확인이 필요할 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
목요일 오전, 수영 자유형 발차기를 하고나서부터 왼발이 조금씩 아팠는데, 걸을수는 있었거든요. 그런데 그다음날 금요일 부터 딛는것 자체가 심하게 아프더라구요. 한걸음도 채 못딛고 디디면 통증(멍든데를 꾹 누르는? 바늘로 쿡 찌르는)이 느껴져서 절뚝거리다가 임시로 목발을 사용하고 있습니다. 1. 19년도 쯤에 비슷한 통증 있었을땐, 한창 증상이 오래 지속된 뒤였고 병원에서 부주상골제거 및 인대 봉합수술을 받은 병력이 있습니다. 부주상골이 붙어있지않고 주변인대에 손상을 일으켜서 제거했거든요. 현재 그발과 동일한 발인데, 부주상골은 제거가 되었으니 인대에 직접적인 영향을 준건 아닐텐데, 수영을 하면서 무리하게 근육이나 인대에 무리가 간걸까요?? 2. (사진 참고) 발을 디딜때랑 발을 들어올릴때도 통증이 있는데 이 통증은 인대 자체 염증때문에 아픈걸 느끼는지 인대 자체에는 감각이 없는데 주변 신경들이 눌리거나?하면서 통각을 느끼게 되는걸까요? 3. 단순 염증이면 회복기간이 어느정도일까요?
정형외과도수치료발목통증축구하다 안쪽 발목 접질렸는데 안복발목이 부었어요
정형외과발목통증걸을 때 복숭아뼈 살짝 위쪽에 땡기는 것처럼 통증이 나타나는데 파스를 붙여야할까요? 아니면 찜질도 병행해야하나요?
통증