공복에 망고를 먹어도 되나요?
신OO • 2025.05.15
공복에 망고먹어도되나요
소화기질환
공복에 망고먹어도되나요
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공복에 망고를 먹어도 괜찮습니다. 망고는 비타민과 미네랄이 풍부한 과일로 건강에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 망고는 당분 함량이 높은 편이므로 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 또한, 위가 민감한 분들은 공복에 망고를 섭취할 경우 속쓰림이나 소화 불편을 느낄 수 있으니 자신의 몸 상태를 고려하여 섭취하시길 권장합니다. 정확한 섭취 방법이나 건강 상태에 대한 추가적인 정보가 필요하다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.
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