위염인데 망고 먹어도 되나요?
정OO • 2024.08.20
위염인데 망고 먹어도 되나요
위염
위염인데 망고 먹어도 되나요
위염이 있을 때는 신 맛이 나는 과일을 피하는 것이 좋습니다. 망고는 산도가 높은 과일 중 하나로 위산을 자극할 수 있어 위염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 위염이 있을 때는 망고를 포함한 자극적인 음식을 피하고, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어 꿀, 토마토, 바나나는 소화에 도움을 줄 수 있으며, 요거트는 장 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 위염 증상이 있는 경우, 식단을 조절하여 위를 자극하지 않는 음식을 선택하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.