비스테로이드성 소염진통제 등 복용 중 프로틴 섭취와 운동 가능할까요?
박OO • 2025.10.25
발목이 삐어서 비스테로이드성 소염진통제 소염효소제 위산억제,소화성궤양 치료제 처방 받았는데 프로틴 섭취하며 운동해도 될까요?
상호작용
발목이 삐어서 비스테로이드성 소염진통제 소염효소제 위산억제,소화성궤양 치료제 처방 받았는데 프로틴 섭취하며 운동해도 될까요?
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발목 부상으로
치료 중이신 상황에서 프로틴 섭취와 에 대해 고민이 되시는군요. 를 복용 중이실 때는 부상 부위(발목)에 무리가 가지 않는 가벼운 운동만 하시는 것이 좋습니다. 발목에 체중이 실리는 운동은 회복을 지연시킬 수 있으므로 피하시는 것이 좋습니다.프로틴 섭취의 경우, 현재 복용 중인 위산억제제나
성궤양 치료제와 함께 섭취해도 일반적으로 큰 문제는 없습니다. 다만, 소화에 부담을 줄 수 있으므로 복용 시간을 시간과 적절히 분리하는 것이 좋습니다.부상 중인 상태에서는 회복에 집중하시는 것이 중요합니다. 발목에 무리가 가지 않는 상체 운동이나 앉아서 할 수 있는 운동으로 제한하시고, 통증이 느껴지면 즉시 중단하세요.
약물 복용과 프로틴 섭취, 운동에 대한 더 구체적인 지침은 처방을 해주신 의사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.
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