내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.12

  어지러움과 근육통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 마그네슘은 근육 기능과 신경 전달에 중요한 역할을 하므로, 마그네슘 결핍이 있을 경우 이를 보충하면 도움이 될 수 있습니다. 그러나 어지러움의 원인이 마그네슘 결핍이 아닐 수도 있으므로, 정확한 진단을 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 또한, 기립성 저혈압이나 저혈당 등 다른 건강 문제가 어지러움을 유발할 수 있으므로, 이러한 가능성도 고려해야 합니다. 근육통에 대해서는 충분한 휴식과 수분 섭취, 스트레칭 등이 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단도 중요하며, 운동 후에는 천천히 물을 마시며 수분을 보충하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문적인 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 내과 진료를 통해 필요한 검사를 받아보시는 것을 권장합니다.

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