스트레스로 인한 두통 가능성은?
장OO • 2024.04.28
요즘따라 스트레스라 걱정땜에 신경이 많이 쓰이는데 두통이 날수있나요?
두통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.28
네, 스트레스는 두통을 유발할 수 있는 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인이 있는 상태에서는 두통이 쉽게 발생할 수 있어요. 스트레스로 인해 근육이 긴장되고, 혈관이 수축되며, 호르몬 변화가 일어나는 등 다양한 신체 반응이 두통을 유발할 수 있습니다. 스트레스 관리 방법을 찾고, 충분한 휴식을 취하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 두통이 지속되거나 심해진다면 가까운 신경과에서 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.
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