자위 빈도가 일상생활에 미치는 영향이 있나요?
박OO • 6일 전
여성이구요.자위를 20살부터 1년에 350번씩을 5년동안 했고 7년 후에 1년(365번)을 했고 다음 1년(730번)을 했고 다음 1년에 350~360번을 4년동안 했습니다. 이럴 때에,스스로 생활을 하는데에 있어서,아예 전혀 스스로 생활을 못하게돼는 상황이 일어날수도 있는건가요? 너무 많이 걱정이 돼서요.... 자세하게 구체적으로 답변을 해주시면은 감사드리겠습니다.
산부인과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI6일 전
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 걱정이 이해됩니다. 자위는 자연스러운 신체 활동이며, 개인마다 빈도는 다를 수 있습니다. 자위 행위 자체가 신체적으로 해롭거나 일상생활을 불가능하게 만드는 것은 아닙니다.
중요한 것은 자위 행위가 질문자님의 일상생활에 어떤 영향을 미치는지입니다. 만약 자위로 인해 일상적인 활동(직장, 학업, 사회적 관계 등)에 지장이 있거나, 다른 중요한 활동을 포기하게 된다면 그때는 빈도를 조절하는 것이 좋습니다.
또한 자위 행위가 강박적이거나 통제하기 어렵다고 느껴진다면, 이는 성 중독의 징후일 수 있으며 이 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 하지만 자위 자체가 일상생활을 완전히 불가능하게 만드는 경우는 매우 드뭅니다.
질문자님께서 자신의 행동이 통제 불가능하다고 느끼거나 심리적 고통을 겪고 계시다면, 성 건강 전문가나 심리 상담사와 상담해보시는 것을 권장드립니다. 전문가는 질문자님의 상황을 객관적으로 평가하고 적절한 조언을 제공할 수 있을 것입니다.
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