자위 빈도가 건강에 미치는 영향이 있나요?

박OO • 2025.10.31

여성이구요.자위를 20살부터 1년에 하루에 345번씩을 5년동안 했고 7년 후에 1년에(365번)을 했고 다음 1년에(730번)을 했고 다음 1년에 340번씩을 4년동안 했습니다. 이럴 경우에, 갑자기 쓰러진다거나 자다가 나쁘게 잘못 됀다거나 그럴수도 있게돼나요????? 또,신체적인 피로감으로 쓰러질수도 있는건가요????? 자세하게 구체적으로 답변을 해주시면은 감사드리겠습니다.

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.31
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 자위 빈도와 건강에 대한 걱정이 크신 것 같습니다. 자위는 자연스러운 신체 활동이며, 빈도는 개인마다 다를 수 있습니다. 질문자님이 언급하신 빈도로 자위를 했다고 해서 갑자기 쓰러지거나 자다가 위험한 상황이 발생할 가능성은 매우 낮습니다.

    자위 행위 자체는 건강에 직접적인 해를 끼치지 않으며, 오히려 스트레스 해소에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 자위로 인해 일상생활에 지장이 있거나 신체적 불편함을 느낀다면 빈도를 조절하는 것이 좋습니다.

    신체적 피로감으로 쓰러질 가능성은 자위 자체보다는 전반적인 생활 습관, 수면 패턴, 영양 상태, 스트레스 수준 등 다른 요인들에 의해 더 크게 영향을 받습니다. 충분한 휴식, 균형 잡힌 식사, 적절한 운동을 통해 전반적인 건강을 관리하는 것이 중요합니다.

    만약 자위 행위 후 극심한 피로감이나 불편함을 느끼신다면, 이는 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 하지만 자위 자체가 심각한 건강 문제를 일으키는 경우는 매우 드뭅니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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