여성이구요. 자위를 20살부터 1년에 하루에 300번씩을 5년동안 했고 7년 후에 1년 (365번)을 했고 다음 1년에(730번)을 했고 다음년에 1년에 300번씩 4년동안을 했습니다. 이럴 경우에, 갑자기 쓰러진다거나 자다가 나쁘게 잘못 됀다거나 그럴수도 있게돼나요? 자세하게 구체적으로 답변을 해주시면은 감사드리겠습니다. . 또,신체적인 피로감으로 쓰러질수도 있는건가요? 자위에 대해서 아예전혀 잘 몰라서요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 자위 빈도와 건강 영향에 대한 걱정이 있으신 것 같습니다.
자위는 자연스러운 신체 활동이며, 개인마다 빈도는 다를 수 있습니다. 질문자님이 언급하신 빈도로 자위를 했다고 해서 갑자기 쓰러지거나 자다가 나쁘게 되는 등의 심각한 건강 문제가 발생할 가능성은 매우 낮습니다.
자위 행위 자체는 건강에 직접적인 해를 끼치지 않습니다. 다만, 자위로 인해 일상생활에 지장이 있거나 신체적, 정신적 불편함을 느낀다면 빈도를 조절하는 것이 좋습니다.
신체적 피로감으로 쓰러질 가능성도 자위 자체보다는 전반적인 생활 습관, 수면, 영양 상태, 스트레스 등 다른 요인들이 더 큰 영향을 미칩니다. 만약 자위 후 극심한 피로감이나 불편함을 느끼신다면, 빈도를 줄이거나 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
건강에 대한 걱정이 크시다면, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면 등 전반적인 건강 관리에 신경 쓰시는 것이 더 중요합니다. 지속적인 건강 문제가 있으시다면 전문의와 상담하시는 것을 권장드립니다.
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