장과 배변에 문제가 있는데요. 변의 신호가 안 느껴지기 때문에 항문 안 쪽에서 불편함이 찾아오면 안 자는 하루 동안 불편한 이물감이 느껴져서 화장실을 갈 때마다 제가 직접 힘을 주어야 소량의 변 나오고 항문에서 나올 때는 부담 없이 부드럽게 나오지만 잘 나오다가 멈춰서 변을 심각하게 느리게 배출하고 잔변감과 불편함이 있는 채로 화장실을 나옵니다. 잠시 괜찮아졌다가 다시 항문 안 쪽에 불편함이 찾아와 화장실을 자주 갈 때마다 변이 나오는 속도는 줄어들고 지금 현재 불편한 이물감이 느껴져 다시 화장실을 왔습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
장과 배변에 문제가 있으시군요. 변비나 과민성대장증후군과 같은 소화기 문제일 가능성이 있어 보입니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
첫째, 식이 섬유 섭취를 늘리세요. 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이 섬유를 충분히 섭취하면 배변 활동을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 둘째, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 하루에 충분한 양의 물을 마시면 변이 부드러워질 수 있습니다. 셋째, 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하세요. 넷째, 규칙적인 시간에 화장실을 가는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 다섯째, 스트레스는 장 건강에 영향을 줄 수 있으므로 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 가까운 소화기내과에 내원하시거나 "닥터나우"와 같은 서비스를 통해 전문의와의 상담을 고려해 보시기 바랍니다. 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하시고, 만약 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다. 장내 염증이 생겼거나 다른 원인 질환이 있다면 이에 대한 치료가 필요할 수 있으므로 가급적 빠른 시일 내 의료기관으로의 방문을 권장합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
건강한 변이 안 나오는 이유는 뭔가요? 장이 안 좋아져서 그러는 건가요? 변이 부드러운데 느리게 나오는게 변비라면 어떻게 해야 건강한 변이 나오나요? 장이 좋아졌을 때 가공식품을 먹어야하나요?
변이 마려운 건지 확실히 안 느껴져요. 항문에서 변 덩어리는 밀어내며 나올려는 느낌이 없습니다. 저에겐 항문에서 불편함만 듭니다. 항문에서 덩어리가 느껴진다는 건 가끔 느껴집니다. 덩어리가 안 느껴지니 불편할 때마다 변을 보러 가는데요. 진득한,부드러운데도 변이 느리게 나와요. 변을 보고 나오면 시간 씩 또 같은 느낌이 느껴지고 변이 나와요. 변이 안 나온다면 점액질이 자주 나와요.
변이 좀 많이 느리게 나왔지만 끊기는 매끈하고 진득한 변을 본 후에도 불편함이 있어서 조금 지나니 괜찮아졌는대요. 시간이 지나고 또 마려운 느낌만들면 어떻하죠?
