항문에서 변이 덩어리가 느껴지지 않아 불편한데, 변이 느리게 나올 때는 어떻게 해야 하나요?
조OO • 2024.12.07
변이 마려운 건지 확실히 안 느껴져요. 항문에서 변 덩어리는 밀어내며 나올려는 느낌이 없습니다. 저에겐 항문에서 불편함만 듭니다. 항문에서 덩어리가 느껴진다는 건 가끔 느껴집니다. 덩어리가 안 느껴지니 불편할 때마다 변을 보러 가는데요. 진득한,부드러운데도 변이 느리게 나와요. 변을 보고 나오면 시간 씩 또 같은 느낌이 느껴지고 변이 나와요. 변이 안 나온다면 점액질이 자주 나와요.
소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.12.07
변비나 배변 습관의 변화는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 말씀하신 증상은 변비의 일종일 수도 있고, 변이 느리게 나오며 점액질이 자주 나오는 경우는 장의 운동이 원활하지 않거나 과민성대장증후군과 같은 상태일 가능성이 있어 보여요. 이에 대해 몇 가지 조치를 취해보실 수 있습니다:
1. 식이 섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이 섬유를 충분히 섭취하시는 것이 좋아요. 이는 장 운동을 촉진하고 변을 부드럽게 만드는데 도움이 됩니다.
2. 수분 섭취: 하루에 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요해요. 수분은 변을 부드럽게 하고 장 운동을 원활하게 합니다.
3. 규칙적인 운동: 규칙적인 신체 활동은 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
4. 배변 습관 개선: 변이 마려운 느낌이 들 때 즉시 화장실에 가는 습관을 들이세요. 변을 참는 것은 변비를 악화시킬 수 있어요.
5. 스트레스 관리: 스트레스는 장의 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히 점액질이 자주 나오는 경우는 다른 장 질환의 징후일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 과민성대장증후군이 맞는지, 다른 소화기계 질환은 아닌지 감별이 필요하므로 가까운 소화기내과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여져요.
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