스플린트 착용 초기에 근육 불편함이 정상인가요?

전OO • 2026.09.01

스플린트 5일차인데 교근쪽이랑 앞 광대 밑 근육이 좀 불편한데 아직 초기라그럴까요?

턱관절장애
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.09.01

    스플린트 착용 초기에 근육 불편함이 느껴져서 걱정되셨을 것 같아요.

    말씀하신 것처럼 착용 5일차 정도의 초기 단계라면, 교근이나 광대 밑 근육 부위에 불편함이 있는 것이 크게 이상한 증상은 아니에요. 스플린트는 치아 사이에 새로운 교합 높이와 위치를 만들어주는 장치이기 때문에, 착용을 시작하면 턱을 움직이고 씹는 데 관여하는 교근과 그 주변 근육들이 평소와 다른 방식으로 힘을 쓰게 됩니다. 이 과정에서 근육이 새로운 위치에 적응하면서 뻐근함이나 불편감, 약간의 근육통 같은 느낌이 나타날 수 있어요.

    특히 이갈이나 턱관절 문제로 스플린트를 착용하신 경우라면, 기존에 긴장되어 있던 근육이 이완되거나 반대로 새로운 자극에 적응하는 과정에서 일시적으로 불편함이 커질 수도 있습니다. 보통 이런 증상은 1~2주 정도 지나며 근육이 적응하면서 서서히 줄어드는 경우가 많아요.

    다만 아래와 같은 경우에는 담당 치과에 방문하셔서 스플린트 상태나 교합을 점검받아보시는 것이 좋아요.

    • 불편함이 2주 이상 지속되거나 오히려 점점 심해지는 경우
    • 입을 벌리기 힘들거나 턱에서 딱딱 소리가 나는 경우
    • 통증이 근육 범위를 넘어서 두통이나 귀 주변까지 확산되는 경우

    우선 며칠 더 경과를 지켜보시면서, 따뜻한 찜질이나 가벼운 턱 스트레칭을 해주시면 근육 긴장 완화에 도움이 될 수 있어요.

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