혈압이 측정할 때마다 달라지면 정상인가요?
혈압이 젤때마다 바뀝니댜,, 정상인가요?? 어재는 140대가 나오고 오늘은 또 재보니까 120대가 나오고 ㅠㅠ 고혈압으로 보고 약 먹어야할까요?? ㅠㅠ
혈압이 젤때마다 바뀝니댜,, 정상인가요?? 어재는 140대가 나오고 오늘은 또 재보니까 120대가 나오고 ㅠㅠ 고혈압으로 보고 약 먹어야할까요?? ㅠㅠ
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혈압은 측정할 때마다 약간의 변동이 있을 수 있습니다. 이는 정상적인 현상일 수 있으며, 측정 환경, 스트레스, 운동, 식사, 수면 상태 등 여러 요인에 따라 혈압이 달라질 수 있습니다. 하지만 어제 140대, 오늘 120대라는 혈압 수치는 비교적 큰 차이를 보이므로, 정확한 판단을 위해 몇 가지를 확인해보는 것이 좋습니다. 혈압을 측정할 때는 안정된 상태에서, 의자에 등을 편히 기대 앉아 팔을 심장 높이에 맞추고 측정해야 합니다. 측정 전에 최소 5분 정도 안정된 상태를 유지하는 것이 중요하며, 누워서 또는 서서 측정하거나 팔을 높거나 낮게 한 자세는 정확한 혈압 측정이 되지 않을 수 있습니다. 또한, 혈압은 하루 중에도 변동이 있을 수 있으므로, 아침과 저녁에 각각 2~3회 측정하여 평균값을 확인하는 것이 좋습니다. 고혈압의 기준은 일반적으로 수축기 혈압(높은 숫자)이 140 이상, 이완기 혈압(낮은 숫자)이 90 이상일 경우로 판단합니다. 하지만 단 한 번의 측정으로 고혈압을 진단하지는 않으며, 지속적으로 높은 혈압이 관찰될 경우 의사와 상담이 필요합니다. 현재 상황에서는 혈압이 일시적으로 높게 나왔을 가능성이 있으므로, 며칠 동안 규칙적으로 혈압을 측정하여 평균값을 확인한 후 필요하다면 병원에서 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 혈압이 지속적으로 높게 나온다면 약물 복용 여부를 포함하여 전문의와 상담하시길 권장드립니다. 자가 판단으로 약을 복용하지 않도록 주의하시고, 혈압 관리에 도움이 되는 생활습관(저염식, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등)을 실천하는 것도 중요합니다. 혈압 변동이 크거나 지속적으로 높은 상태가 유지된다면 내과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
처음에는 115/65 나오고 2번째 혈압측정할때 최고혈압110 최저혈압66 나왔는데 혈압이낮으면 어지럽고,눈앞이깜깜한가요? 정상혈압수치가 120/80 인거알고있는데.. 혈압은 어떤증상이있을때 재야지 정확히아는지요? 대처할방법은 어떤거고 혈압이 좋을때있구 안좋을때있는데 어떻게해야지 혈압을정상수치가 될수있나요?
복강경 맹장염(충수염) 수술 후 입웤 치료를 받고 있으며, 주기적으로 혈압과 체온을 측정하고 있습니다. 이 때, 혈압이 정상 범주에 있을 때도 있으나 가끔 한 번씩 수축기 혈압은 160, 그리고 이완기 혈압은 정상 범주 내로 나오는데 이러한 경우 어떤 혈압 측정에 문제가 있는 것인지 문의드립니다.
혈압이 고민입니다. 검진때나 식당혈압계 병원에서 혈압측정시 150대 혈압이 나오구요 집에서 가정용 혈압계로 측정시 정상수치 120에 85근처거나 120 밑으로 나오네요 운동은 일주실에 유산소 중강도 3회에서 4회 정도 합니다 혹시 가정용 혈압계가 불량일수 있어서 병원가져가서 측정해보니 병원에서 측정한거랑 혈압수치가 비슷하게 나왔습니다. 혹시나 하는 마음에 굿모닝병원에서 24시간 혈압도 측정하였지만 정상수치라고 하셨습니다. 어떤게 해야할지 모르겠습니다. 백의 고혈압이라고 하시더라구요..ㅜㅜ 지금집에서 측정하고 꾸준히 운동하고 관리만 하면되는건지 궁금합니다