유산균 복용 후 복부 팽만, 계속 복용해도 되나요?

영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.27
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  유산균 복용 후 배가 부풀어 오르는 증상이 있다면, 일시적으로 복용을 중단하고 증상이 개선되는지 관찰하는 것이 좋습니다. 유산균이 장내 환경을 변화시키면서 가스가 발생할 수 있습니다. 개인에 따라 유산균이 적합하지 않을 수 있으며, 불편감이 지속된다면 다른 형태의 유산균을 시도하거나 복용량을 조절해보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 만약 증상이 계속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 유산균 제품마다 종류가 다를 수 있으므로, 불편감을 주는 제품을 제외하고 드시는 것이 좋습니다.

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