간수치 높을 때 단백질 쉐이크 섭취해도 되나요?
이OO • 2일 전
간수치가 많이 높은데 단백질 쉐이크 또는 프로틴이 간에 영향을 끼치거나 좋지 않은가요?
내과
간수치가 많이 높은데 단백질 쉐이크 또는 프로틴이 간에 영향을 끼치거나 좋지 않은가요?
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간수치가 높은 상황에서 단백질 쉐이크 섭취에 대해 걱정되시는군요.
간수치가 높을 때 단백질 쉐이크나 프로틴 보충제는 주의해서 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질은 간에서 대사되기 때문에, 이미 간 기능에 문제가 있는 경우 과도한 단백질 섭취는 간에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다.
일반적으로 적절한 양의 단백질은 문제가 되지 않지만, 간수치가 "많이 높다"고 하셨으니 단백질 쉐이크와 같은 고농축 단백질 보충제는 의사와 상담 후 결정하는 것이 안전합니다.
간수치가 높은 원인(지방간, 간염 등)과 정도에 따라 단백질 섭취 권장량이 달라질 수 있으므로, 현재 상태에 맞는 영양 섭취 계획을 위해 내과 전문의나 영양사와 상담하시는 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
안녕하세요 간수치가 AST 29 ALT 64인데요,제가 체중감량을 목적으로 다이어트를 병행하면서 식이요법을 하려는데 이때 적정 단백질 섭취량을 지켜가면서 프로틴 쉐이크를 섭취하려 합니다. 프로틴 쉐이크를 섭취하면 간이 나빠진다고 들었는데,위 경우에도 간이 나빠질까요?
위염 2달째인데 살이안쪄서 단백질 쉐이크랑 운동할라고하는데 단백질 쉐이크 먹어두될까요?
3년전에 급성 신부전증이 있었는데 지금은 완치가 되었는데 운동할때 단백질 쉐이크를 마셔도 될까요?? 혹시 마시게 된다면 어떤종류의 단백질 쉐이크를 마셔야 하나요?