발목 삐었을 때의 통증 정도, 병원 재방문 시기, 발목 보조기만으로도 충분한가요?

어제 바닥을 못보고 화장실에서 나오다가 발목이 꺽인 상태에서 바닥에 착지했습니다. 저는 전신이완증이 있고 만성발목불안정증이 있습니다. 1. 현재 증상 - 발목을 위로 들어올릴 때, 발목이 이완되는 자세를 할 때 가장 아픕니다 - 어제는 너무 아파서 잠을 설쳤습니다 2. 병원 치료 - 깁스는 너무 과해보인다고 발목 보조기를 처방해주셨습니다 - 인대강화주사를 맞았습니다 3. 질문 - 원래 발목을 삐면 발목을 위로 들어올리지 못할 정도로 통증이 있는 것인가요?? - 일주일 후에도 계속 아프면 다시 병원을 가보는게 좋을까요? - 깁스를 안하고 평상시에 이 파란색 발목 보조기만 차고 다녀도 괜찮을까요? 제가 하는 일이 많이 서있고 걷고 카트도 끌어야하는 직업입니다. 회복이 더딜까봐 걱정입니다ㅜ