발목 삐었을 때 부상 상태는?

Question

오늘 무거운가방 들고 계단내려가다가 살짝 오른쪽 발목 삐었는데 지금 상태 많이 부은걸까요? 
 괞찬을까요?

문은영 · Accepted Answer

오늘 무거운가방 들고 계단내려가다가 살짝 오른쪽 발목 삐었는데 지금 상태 많이 부은 것인지 문의를 주셨어요.
첨부해주신 사진 확인하여 설명드릴게요.

오른쪽 발목을 살짝 계단에서 삐었다고 하셨는데요.
사진으로 보았을 때 양쪽이 다 나온 사진에서 오른쪽 발목이 특별히 많이 부어보이지는 않은데요.
다만 눌러보거나 만졌을 때 통증이 있거나, 발을 디딜 때 통증이 있거나, 열감이 있거나 눌렀을 때 부은거 같다면 곧바로 정형외과를 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

통증이나 붓기가 있다면 냉찜질을 해주시고, 발목을 심장보다 높게 올려두시는 것이 좋아요.
만약 디딜때마다 통증이 있고, 다른 사람이 보거나 직접 보았을 때 양쪽 발목이 다르게 보인다면 정형외과를 찾아 인대 손상 등이 있는 것은 아닌지 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같아요.

경미한 발목 염좌는 1-3주 내에 회복되지만, 심한 경우 회복에 더 오랜 시간이 걸릴 수 있으므로 통증이 있다면 방치하지 마시고 병원을 찾아주시는 것을 권장드릴게요.

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