침투적 사고와 강박은 뗄레야 뗄 수 없는 관계인가요?
박OO • 2024.10.04
침투적 사고는 강박과 뗄레야 뗄 수 없는 관계인가요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.04error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
침투적 사고와 강박 사고는 서로 밀접한 관계를 가지고 있지만, 반드시 동일한 것은 아니에요. 침투적 사고는 불쾌하거나 원치 않는 생각, 이미지, 충동 등이 본인의 의지와 무관하게 떠오르는 것을 말하며, 이는 누구에게나 일어날 수 있는 현상이에요. 대부분의 사람들은 이러한 생각을 일시적으로 경험하고 쉽게 잊어버리지만, 강박장애를 가진 사람들은 이러한 침투적 사고에 대해 과도하게 반응하여 불안이나 괴로움을 느끼고, 이를 중화시키기 위해 반복적인 행동이나 정신적 의식을 수행하게 됩니다. 강박장애의 특징 중 하나는 강박 사고와 강박 행동이 함께 나타나는 것이 일반적이라는 점이며, 이로 인해 일상생활에 어려움을 겪을 정도로 괴로움을 느낀다면 전문가의 상담을 받는 것이 도움이 될 수 있어요. 강박장애의 치료에는 약물치료와 인지행동치료가 효과적이며, 이 두 가지 치료를 병행하는 것이 단독 치료보다 더 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 따라서 강박장애가 의심된다면 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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정신건강의학과 관련 질문
강박사고가 심할 때 강박행동을 참으면 치료에 도움이 되나요?
침투사고 강박사고가 너무 심해요 기억이 나지않고 왜곡될만큼 심각한데 강박사고가 일어날때 강박행동을 하지 않는것만으로도 치료가 되는걸까요?? 근데 확인안하면 진짜 죽을것 처럼 너무 힘듭니다.... 아무리 동영상 인터넷 찾아봐도 해결책이나 방법이 와닿지도 않고 너무 힘듭니다 어떻게 해야 하나요
정신건강의학과
공황장애
불안장애
+42025.07.20음식에 대한 두려움과 강박사고, 어떻게 고칠 수 있을까요?
먹는거에대한 두려움이 생겼어요. 살 찔까봐가 아니라 음식에 벌레나 먹으면 안되는게 들어있을까봐 먹고나면 후회하고 토할때도 있어요.. 침투적사고 때문에 먹을 때마다 찝찝하고 그래요.. 생각을 안 하고 싶은데 생각이 한 번 나면 너무 불안해지고 후회되면서 스트레스 받고 그래요.. 그래서 뭘 먹기가 너무 싫어요…. 강박사고가 생긴 거 같은데 너무 심한 거 같아서요ㅠㅠㅠㅠ 자연스레 낫는 방법은 없는건가요?ㅜㅜ 어떻게 고칠 수 있을까요?
정신건강의학과
2025.01.07편집성 조현병 환자의 침투적 사고 가능성은?
편집성 조현병을 앓고 있는데 침투적 사고가 나타날 수가 있나요?
정신건강의학과
불안장애
스트레스
+32024.10.04
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