정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.04

  침투적 사고는 강박적 사고의 일종으로, 원하지 않는 생각이나 이미지, 충동 등이 반복적으로 머릿속에 떠오르는 것을 말해요. 이러한 사고는 강박장애의 특징 중 하나로, 나의 의지와는 무관하게 불쾌하거나 불안한 내용을 포함할 수 있습니다. 대부분의 사람들이 가끔 경험할 수 있는 일이지만, 이러한 사고가 지속적으로 발생하고 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면 강박장애일 수 있어요. 강박장애의 치료에는 약물치료와 인지행동치료가 효과적이며, 두 가지 치료를 병행하는 것이 단독 치료보다 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 따라서 이러한 사고로 인해 고통을 받고 계시다면 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가의 도움을 받아 스트레스 관리, 명상, 심리치료 등을 통해 증상을 완화할 수 있을 거예요.

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