정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공황장애와 불안장애의 치료에 있어 ECT(전기경련치료)는 일반적으로 첫 번째 선택지로 고려되지 않습니다.

  공황장애와 불안장애의 주요 치료법은 다음과 같습니다:

  1. 약물 치료: 항우울제, 항불안제 등이 주로 사용됩니다.

  2. 심리 치료: 특히 인지행동치료(CBT)가 매우 효과적입니다. 이는 불안을 유발하는 부정적 사고 패턴을 인식하고 수정하는 데 도움을 줍니다.

  3. 이완 기법: 심호흡, 명상, 요가 등이 도움이 될 수 있습니다.

  4. 생활습관 개선: 규칙적인 운동, 충분한 수면, 카페인과 알코올 섭취 줄이기 등이 증상 관리에 도움이 됩니다.

  ECT는 주로 심각한 우울증, 양극성 장애, 조현병 등의 치료에 사용되며, 공황장애나 불안장애에는 일반적으로 권장되지 않습니다. 만약 현재 치료에 어려움을 겪고 계시다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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