10개월 아기 분유 280ml 시 물 섭취량은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.10

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  10개월 아기의 경우, 몸무게 1kg당 하루에 필요한 총 수분량은 약 130ml입니다. 분유 280ml와 이유식 3끼를 통해 이미 상당량의 수분을 섭취하고 있으므로, 추가로 필요한 물의 양은 아기의 체중에 따라 달라집니다.

  예를 들어, 아기의 체중이 8kg이라면 하루 필요 수분량은 약 1,040ml(8kg x 130ml)입니다. 분유 280ml와 이유식에서 섭취하는 수분(이유식 종류에 따라 다르지만 대략 300-400ml 정도)을 제외하면, 추가로 필요한 물은 약 360-460ml 정도가 됩니다.

  이유식을 먹을 때마다 컵에 물을 주는 것이 좋으며, 한 끼에 60-100ml 정도가 적절합니다. 하루 총 3회 이유식을 먹는다면 180-300ml 정도의 물을 추가로 제공하는 것이 좋겠습니다.

  아기가 갈증을 느끼거나 더 마시고 싶어하면 더 제공해도 되지만, 과도한 물 섭취는 영양소 섭취를 방해할 수 있으니 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다.

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