치아미백 후 순대 등 음식 섭취 가능할까요?
김OO • 2026.07.27
치아미백 2주 후, 순대, 순댓국, 뼈다귀감자탕 어떤가요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.07.27
치아미백 후 2주가 지나셨다니 많이 기다리셨겠네요.
치아미백 후 2주가 지났다면 초기 민감 기간은 지났지만, 여전히 주의가 필요한 음식들이 있습니다.
말씀하신 순대, 순댓국, 뼈다귀감자탕은 모두 색소가 진한 음식들입니다. 특히 순대에 들어가는 선지나 양념, 순댓국의 국물, 감자탕의 진한 국물 등은 치아 착색을 일으킬 수 있는 요소들을 포함하고 있어요.
미백 후에는 치아 표면이 일시적으로 더 쉽게 착색될 수 있기 때문에, 이런 진한 색소의 음식들은 가능한 한 피하시거나 섭취 시 주의가 필요합니다.
만약 드시게 된다면:
- 빨대를 사용해 치아 접촉을 최소화하거나
- 식사 후 즉시 물로 입을 헹구세요
- 30분 후에 부드럽게 양치하시면 도움이 됩니다
미백 효과를 오래 유지하시려면 당분간은 색이 연하고 자극이 적은 음식 위주로 드시는 것이 좋겠습니다. 흰밥, 두부, 닭가슴살, 흰살 생선, 맑은 국물 등이 안전한 선택이에요.
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