제가 한 3주전부터 걸을 때마다 한쪽 사타구니가 욱씬 하더니 일주일 전부터는 발은 안쪽으로 모을 수 없을 정도로 아팠어요.. 예전에 교통사고 났을 때 고관절에 작은 실금이 갔었는데 그정도로 아프더라구요. 그래서 어제 병원에 가서 사진 찍어봤더니 사타구니쪽 인대에 염증이 쫌 심하다고 그래서 그런 거라고 하시더리구요. 뭐. 특별히 과한 운동을 했냐고 물으시기에 제가 크론병 때문에 하루에 새벽까지 화장실을 정말 15-20번 갑니다. 걸때마다 변기 앉는데 배가 아파서 손으로 배을 꾹 누르면서 상체를 밑으로 숙여야 배가 덜 아파서 그걸 반복하니 날도 추워지고 근육도 긴장감이 있을껀데 더 무리가 된 것 같다고 하시더라구요. 일단 약 받아왔고 찜질 해주라고 하는데 인대 염증이라고 하시기에 파스는 아닌 것 같고 테이핑 테이프를 붙히면 효가 있을까요??
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
사타구니 인대 염증으로 심한 통증을 겪고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 특히 크론병으로 인해 화장실을 자주 가시면서 자세가 좋지 않아 더 악화된 것 같아 안타깝습니다.
사타구니 인대 염증에 테이핑은 일시적인 지지와 안정감을 제공하여 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 테이핑은 해당 부위의 과도한 움직임을 제한하고 인대에 가해지는 부담을 줄여주는 효과가 있어 회복 과정에서 보조적인 역할을 할 수 있습니다.
다만, 테이핑은 근본적인 치료법이 아니라 보조적인 방법이므로 의사가 처방해준 약물 복용과 찜질을 우선적으로 하시는 것이 좋습니다. 또한 테이핑을 잘못 적용할 경우 오히려 혈액 순환을 방해하거나 피부 자극을 일으킬 수 있으니, 가능하다면 물리치료사나 의료진의 지도 하에 적용하시는 것이 안전합니다.
현재 상태에서는 의사의 지시대로 약물 치료와 찜질을 꾸준히 하시고, 가능한 한 해당 부위에 무리가 가지 않도록 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 크론병으로 인한 화장실 사용 시에도 가능하다면 자세에 주의하시고, 통증이 지속되거나 악화된다면 다시 병원을 방문하여 상담하시길 권장드립니다.
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발목 통증에 테이핑 하면 뭐가 좋아요? 통증있을때 테이핑 하라던데
움직일때 덜 충격주려고 테이핑하고싶은데 괜찮을까요? 그리고 테이핑할때 파스?같은걸 발라주시고 테이핑하니 시원하고 솨한느낌이들던데 그것도 해도되나요? 제품명도알고싶습니다
손가락 인대 파열 진단을 받았습니다 저 정도로 굽혀있구요 손가락 펴지는 보호대를 받긴 했지만 제가 골키퍼 인지라 저걸 끼고 운동하긴 힘듭니다 보허대 빼고 테이핑으류 고정 시키고 운동해도 괜찮을까요?
