왼쪽 아랫배 통증과 변비, 해결책은?
김OO • 2025.03.02
왼쪽 아랫배가 꽉 조이듯 아프다가 괜찮아졌다를 반복하고 똥도 안 나오는데 어떡해야 하나요
복통변비
왼쪽 아랫배가 꽉 조이듯 아프다가 괜찮아졌다를 반복하고 똥도 안 나오는데 어떡해야 하나요
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왼쪽 아랫배의 통증과 변비 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 복부 팽만, 복통 등의 증상으로 보아 변비일 가능성이 있어요. 충분한 수분 섭취와 과일, 채소 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 규칙적인 운동을 해주시는 게 변비 개선에 도움이 됩니다.
또한, 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있으니 이러한 요인들을 피하는 것도 중요합니다.
증상이 개선되지 않고 통증이 지속되거나 악화된다면, 다른 질환일 가능성도 있으므로 소화기내과에 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
왼쪽 목과 어깨가 아파요
여자 왼쪽 배 통증이 며칠째 있는데 뭘까요??ㅠㅠ 온찜질을 해줘도 효과가 없네요..
기상후 왼쪽 엉덩이가 매일같이 아파요 쥐어짜듯 뭔가 뼈를 세계 누르는듯 30분 정도 참고 돌아 다니면 괜찮아 지는데 아침 기상후에만 그래요4개월 전부터 아파지만 병원가기가 꽤병 같아서 관찰중입니다 직업은 요양사 일을 하고 있고 협작증 증세도 있지만 허리는 아프지는 않습니다 매우 활동적이라 운동은 꾸준히 하는편입니다 기상후 아침시간 잠시 엉덩이가 왜 통증이 있는건지 궁금합니다