기상후 왼쪽 엉덩이가 매일같이 아파요 쥐어짜듯 뭔가 뼈를 세계 누르는듯 30분 정도 참고 돌아 다니면 괜찮아 지는데 아침 기상후에만 그래요4개월 전부터 아파지만 병원가기가 꽤병 같아서 관찰중입니다 직업은 요양사 일을 하고 있고 협작증 증세도 있지만 허리는 아프지는 않습니다 매우 활동적이라 운동은 꾸준히 하는편입니다 기상후 아침시간 잠시 엉덩이가 왜 통증이 있는건지 궁금합니다
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
기상 후 왼쪽 엉덩이에 통증이 있는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 근골격계 문제로, 장시간 같은 자세로 있거나 무리한 신체 활동으로 인해 근육이나 인대에 무리가 갈 수 있습니다. 또한 척추와 관련된 문제, 예를 들어 척추 디스크나 척추관 협착증 등이 엉덩이 통증을 유발할 수 있습니다. 협작증 증세가 있다고 하셨는데, 이는 혈액 순환 문제와 관련이 있을 수도 있으며, 이로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다.
운동을 꾸준히 하시는 것은 좋지만, 특정 운동이나 자세가 통증을 유발하거나 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한 요양사로서의 직업적 특성상 무거운 물건을 자주 들거나 환자를 돌보는 과정에서 무리한 자세를 취할 수 있어 이로 인한 근육통이나 관절 문제가 생길 수 있습니다.
4개월 동안 지속되는 통증이라면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 의사는 신체 검사와 필요한 경우 엑스레이, MRI 등의 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제안할 수 있습니다.
통증이 지속되고 있으므로, 가능한 한 빨리 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 자가 치료나 무리한 운동은 통증을 악화시킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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