무거운 것 들 때 두통이 심해지는 이유는?

Question

두통이 가끔씩 있는데 무거운거 들고 걸을때 더 심해지고 앉았다가 일어나도 두통이 있어요
머리 위 뒤쪽이 전체적으로 아파요
심한건 아닌데 신경 쓰일 정도에요

닥터나우 AI · Accepted Answer

무거운 물건을 들거나 자세를 바꿀 때 두통이 심해지는 경우는 몇 가지 원인으로 설명될 수 있습니다.

첫째, 목과 어깨 근육의 긴장으로 인해 두통이 발생할 가능성이 있습니다. 무거운 물건을 들거나 걸을 때 목과 어깨 근육에 과도한 긴장이 생기면서 두통이 악화될 수 있습니다. 특히 머리 뒤쪽이 아프다면 목 근육의 긴장과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 이는 경추성 두통과도 관련이 있을 수 있으므로, 목과 어깨 근육의 상태를 확인해보는 것이 중요합니다.

둘째, 혈압 변화가 원인일 수 있습니다. 무거운 물건을 들거나 앉았다가 일어날 때 혈압이 순간적으로 변하면서 두통이 발생할 수 있습니다. 혈압이 높거나 혈압 변화가 두통을 유발하는 경우가 있으므로, 평소 혈압을 체크해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

셋째, 뇌압 변화가 두통의 원인일 가능성도 있습니다. 무거운 물건을 들거나 자세를 바꿀 때 뇌압이 일시적으로 변할 수 있으며, 이는 드물지만 지속적으로 두통이 심해진다면 뇌압과 관련된 문제를 의심해볼 필요가 있습니다.

넷째, 특정 활동이나 자세 변화가 두통을 유발하거나 악화시키는 경우, 편두통이나 다른 두통 유형일 가능성도 있습니다. 두통이 특정 상황에서만 발생하거나 악화된다면, 두통의 유형을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.

두통이 심하지 않더라도 지속적으로 발생하거나 일상생활에 영향을 미친다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 두통이 점점 심해지거나 다른 증상(구토, 시야 변화, 신경학적 이상 등)이 동반된다면 신경과 전문의의 진료를 권장합니다. 또한, 목과 어깨 근육의 긴장과 관련된 증상이라면 정형외과나 통증의학과에서도 진료를 받아보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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