인대 손상으로 운동 중단, 휴식 기간과 소염제 사용 방법은?

재활의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.20
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  인대에 스트레스를 많이 받았다면 충분한 휴식이 필요하며, 일반적으로 경미한 인대 손상의 경우 최소한 1-2주의 휴식이 권장됩니다. 하지만 정확한 회복 시간은 손상의 정도, 개인의 회복 능력, 치료 방법 등에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 정확한 진단과 조언을 위해서는 가까운 정형외과나 통증의학과 등의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다.

  소염제의 경우, 바르는 타입(연고나 젤)과 복용하는 타입(경구용 약물)이 있습니다. 바르는 소염제는 일반적으로 부상 부위의 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사용할 때는 제품의 지시사항을 따르는 것이 중요하며, 대개 하루에 몇 번씩 규칙적으로 바르도록 권장됩니다. 하지만 소염제를 사용하기 전에 의사나 약사와 상담하여 적절한 사용법과 사용 기간을 확인하는 것이 좋습니다. 소염제를 장기간 또는 과도하게 사용하면 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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