재활운동과 소염제 병행 시 효과는?
재활운동하고 소염제 먹으면 별로인가요? 근육이 생기는 이유가 찢어서 염증 유발하고 회복하는 걸로 알고있는데 소염제 먹으면 운동한 의미가 없어지나 걱정되네요
재활운동하고 소염제 먹으면 별로인가요? 근육이 생기는 이유가 찢어서 염증 유발하고 회복하는 걸로 알고있는데 소염제 먹으면 운동한 의미가 없어지나 걱정되네요
재활운동을 하면서 소염제를 복용하는 것이 적절한지에 대해서는 상황에 따라 다를 수 있습니다. 소염제는 염증과 관련된 통증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있으며, 부상이나 염증이 심할 때는 소염제를 복용하면서 재활운동을 병행하는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 오랜 기간 동안 소염진통제를 복용하면 염증에 대한 면역 반응이 억제되어 치유 과정이 더딘 경우가 있을 수 있으므로 의사의 지시대로 복용하는 것이 중요합니다. 근육이 생기는 과정에서 염증이 일부 역할을 하기는 하지만, 과도한 염증은 회복을 방해할 수 있습니다. 따라서, 소염제를 적절히 사용하여 염증을 조절하는 것이 중요하며, 운동 후 통증이 심하거나 부상이 있는 경우에는 소염제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이때는 의사와 상담하여 적절한 복용 방법을 따르는 것이 좋습니다. 만약 재활운동 후 다리가 너무 괴롭게 쑤시고 뻐근하다면, 진통제를 추가로 더 처방 받아 통증을 조절하며 재활 치료를 하는 것이 좋을 것으로 보입니다. 재활의 강도는 운동치료사, 재활치료사와 상의해서 적절히 조절하시는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.