영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  마그네슘과 비타민D 영양제는 함께 복용 가능합니다. 두 영양소 간에 알려진 부정적인 상호작용은 없습니다.

  질문자님이 언급하신 두 제품을 함께 복용하면 비타민D를 하루에 총 110μg(10μg + 100μg) 섭취하게 됩니다. 비타민D는 지용성 비타민으로 과다 섭취 시 체내에 축적될 수 있으니, 장기간 고용량 섭취 시에는 주의가 필요합니다.

  영양제는 제조사의 권장 용량과 용법을 지켜서 복용하시는 것이 좋으며, 개인의 건강 상태에 따라 적절한 영양제 종류와 용량이 달라질 수 있습니다. 보다 정확한 복용 지침은 의사나 약사와 상담하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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