체지방률 높을 때 마운자로 처방 가능?
백OO • 2026.06.22
BMI는 정상인데 체지방이 표준 이상이면 마운자로 처방 받을 수 있나요?
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BMI는 정상인데 체지방이 표준 이상이면 마운자로 처방 받을 수 있나요?
제가 스마트 체중계로 몸무게를 체크해봤는데 bmi 101.5 체지방률 60.0% 체지방량 60.90kg 이렇게 나왔는데 그래서 체지방이 몇프로인건가요?
다이어트몸무게는 유지하면서 체지방률을 줄이고 근력량은 늘리는 방법이 있나요? 마른비만이라 최근 체지방률을 줄이기 위해 간식 줄이고 식단 바꾸고 운동량을 늘렸더니 몸무게만 쭉쭉빠지네요. 살이 급격히 빠져서 이관개방증도 생기고... 다시 원래 체중으로 유지하면서 체지방만 빼고 싶은데 방법있나요?
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