테아닌 낮에 복용해도 되나요?

최OO • 2025.03.07

테아닌 낯 시간에 복용해도 되나요? 요즘 과거에 기억 때문에 화가나고 스트래스받네요

만성피로

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영양제 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.03.07
네, 테아닌은 낮 시간에 복용해도 괜찮습니다. 테아닌은 스트레스를 줄이고 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 아미노산입니다. 테아닌은 녹차에 단맛과 감칠맛을 부여하고, 다이어트 식품의 성분이나 착향료로도 사용됩니다. 개인마다 효과가 다를 수 있으므로, 복용 후 자신의 상태를 잘 관찰하시고 필요시 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다. 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 테아닌이 스트레스 관리에 도움이 되길 바랍니다.
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영양제 관련 질문

마이코졸캡슐을 낮에 복용해도 되나요?

안녕하세요. 질염으로 인해 오늘까지 에스코졸정 복용하였고, 내일 마이코졸캡슐을 복용하라고 처방해주셨습니다. 의사선생님께서는 언제 복용하라고 말씀하지 않으셨는데 약봉투에는 취침전에 복용하라고 쓰여있어 혼란스럽네요. 제가 마이코졸캡슐에 대해 검색해본 바로는 복용하는 시간같은 건 나와있지 않던데, 아침에 복용해도 괜찮을까요? 오늘 저녁에 복용한 약과 내일 복용할 마이코졸캡슐의 간격이 긴 것 같아 빠른 효과를 위해 일찍 복용하고 싶습니다. 답변 미리 감사드립니다.

산부인과질염

1개의 답변

2023.08.11

마인드키퍼와 테아닌 복용 중, 비타민B에 테아닌 함량이 있어도 복용해도 되나요?

현재 마인드키퍼 하루 두 알 복용 즁이라 하루 적정 테아닌을 다 복용 중인데요 비타민B에 테아닌 함량이라는데 복용 해도 될까요?

내과

1개의 답변

2023.12.12

가정의학과 관련 질문입니다.

1. 알파 웨이브 테아닌은 반감기 시간이 얼마나 되나요? 2.테아닌은 어떻게 복용하는게 좋나요? 공복, 식전, 식후, 언제인가요 3. 테아닌은 아미노산인가요? 4. 아연과 테아닌을 함께 먹어도 되나요? 5. 아미노산과 미네랄들은 지용성이나 수용성 영양소까지 흡수경쟁을 신경 쓸 필요는 없는거죠?

가정의학과영양제

1개의 답변

2025.03.01

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