수면 부족이 어지럼증과 마른 기침을 유발할 수 있나요?

장OO • 2025.03.27

어지럽고 목이 속이 계속 마르는 느낌과 마른 기침을 해요 수면 부족하면 일어날 수 있나요?

인후통
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.27
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    수면 부족은 다양한 신체적 증상을 유발할 수 있으며, 어지러움, 목의 건조함, 마른 기침 등은 수면 부족으로 인해 발생할 수 있는 증상 중 일부입니다. 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 원인이 있는 상태에서 발생한 가벼운 두통이라면 약국에서 살 수 있는 진통제로도 어느 정도 증상 조절이 가능하며, 원인 요소가 사라지면 두통도 함께 사라지는 편입니다. 현재 목이 건조하고 속이 답답한 증상과 함께 두통, 어지러움 등이 나타나고 있어 전반적으로 신체 컨디션이 좋지 않으신 것으로 보입니다. 충분한 수면을 취하고, 미지근한 물을 충분히 드시고 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용해주시면 증상 호전에 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원 내원 또는 병원 진료를 권유드립니다.

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