스트레스로 그림 그리는 것이 괜찮을까요?

이OO • 2025.01.08

제가 스트레스 받으면 이런그림 그리는데 괜찮나요?

수면장애자살스트레스트라우마불안장애
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.09
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스트레스를 해소할 수 있는 취미생활을 해보는 것이 좋은데요, 그림 그리기도 그 중 하나입니다. 그림을 그리는 활동은 창의력을 발휘하고, 마음을 진정시키는 데 도움이 될 수 있어요. 또한 자신이 느끼는 감정을 그림으로 표현함으로써 감정을 조절하는 데에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 스트레스를 받을 때 그림을 그리는 것은 매우 바람직한 방법이며, 이를 통해 스트레스나 불안한 기분이 사라지는 경험을 하실 수 있을 거예요. 지속적으로 그림을 그리며 스트레스를 관리해 보시는 것을 추천 드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

정신건강의학과 관련 질문

  • 피부에 그림 그리는 펜 사용이 피부에 어떤 피해를 줄까요?

    저는 팔이나 허벅지에 타투처럼 그림 그리는 게 제 취미인데 보통은 컴퓨터 싸인펜 네임펜 유성매직으로 그리는데 피부에 안좋다는 얘기가 있어 요즘은 화장품 아이라이너로 그리는중이긴 하지만 네임펜 컴싸 등 이런 펜들은 어떤 피해영향을 끼치나요

    여드름/피부염

    2024.12.31

  • 어지럼증

    제가 그림을 그리는데요 특히 세밀한 작업시 집중해서보고 그릴때 갑자기 어지러울때가 있어요 그전에는 집중해서 그림 작업을 해도 어지럽거나하지않았거든요 어디가 문제일까요?무슨과로 진료를 봐야되는지궁금합니다

    가정의학과

    2022.12.13

  • 그림 그릴 때 눈 부분 충혈, 나조린 장기 사용은 안전한가요?

    그림을 너무 대충 그렸는데 아침에 일어나면 눈 양쪽 끝(빨갛게 표시한 부분)이 항상 충혈되어있습니다 그래서 나조린 한방울씩을 쓰면 금방 가라앉는데 나조린 하루 한두번씩 장기로 사용하는 것 괜찮을까요?

    안과

    눈충혈

    2024.01.03
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!