먼저, 겪고 계신 증상으로 많이 불편하시겠어요. 혈압이 170으로 매우 높은 상태이며, 이는 두통을 포함한 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 혈압약과 두통약을 복용하고 계시지만 증상이 지속된다면, 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다.
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즉시 병원에 다시 방문하세요. 증상이 지속되고 있고, 특히 두통의 강도가 심하며 참기 어려운 수준이라면 추가적인 진료가 필요합니다. 의사는 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 조정할 수 있습니다.
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혈압을 정기적으로 모니터링하세요. 혈압이 높은 상태가 지속되면 뇌혈관에 부담을 줄 수 있으므로, 혈압이 안정적으로 유지되고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
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스트레스 관리에 신경 쓰세요. 화를 내거나 흥분하는 상황은 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 깊은 호흡, 명상, 요가 등 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 시도해 보세요.
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건강한 생활 습관을 유지하세요. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면 등은 혈압을 관리하는 데 도움이 됩니다.
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약물 복용에 대한 지시를 잘 따르세요. 처방받은 약은 의사의 지시에 따라 정확한 용량과 시간에 맞춰 복용해야 합니다. 약의 효과가 없다고 느껴지면 의사와 상의하여 조정이 필요할 수 있습니다.
증상이 심각하고 지속되고 있다면, 더 이상 기다리지 말고 의료 기관을 방문하여 상황을 설명하고 추가적인 진료를 받으시길 권장드릴게요. 건강이 최우선이니, 즉시 조치를 취하시기 바랍니다.