영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.12

  모유수유 중에는 아기에게 이행될 가능성을 염두에 두고 영양제를 복용해야 하므로 주의가 필요합니다. 면역력 강화를 위해서는 충분한 수면, 건강한 식단, 규칙적인 운동, 금연, 금주 등의 생활습관 교정이 가장 기본적이나 실천하기 어려운 방법입니다. 영양제 중에서는 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 아연, 비타민 C, 비타민 D, 다래 추출물, 브로세틴 등이 있습니다. 또한, 프로바이오틱스도 면역력에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 모유수유 중이므로 복용 전 반드시 주치의와 상담하여 안전성을 확인하는 것이 중요합니다. 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으므로, 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드립니다.

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