선생님 애플식초를 칡차에 타서 먹은지 얼마 안됬어요 티스픈1개만 좀 넘어도 저혈당이 오고 더 심해지면 머리도 좀 아프던데용 질문1 애플식초를 티스픈 1개보단 좀더 적게 티스픈1개의 반만 넣어서 칡차와 먹을까 하는데용 애플식초의양을 줄이면 부작용이 없을것 같은데용 질문1 티스픈1개보다 적은 티스픈1개의 반만 애플식초를 칡차에 넣어 먹어도 당뇨관련 좋을까용? 질문2 애플식초의 효과와 부작용 궁굼해요 질문3 그런데 어제는 평소보다는 좀더 푹자고 목감기도 낫아졌을때 쟀더니 안정적일때 처음 쟀을때 5점5(병원기계 5점9) 안정적 쟀을때 5점4(병원기계 5점8) 그리고 더 안정적으로 재고 천천히 더 편하게재니깐 3번째 잴때에 5점2(병원기계 5점6) 나왔어요 질문3 가정용 당화혈색소 수치에서 대충이라도 예측되는 당화혈색소 수치는 몇 같아용? (가정용 기계 기준에서용)
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식초가 혈당 조절에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있지만, 개인마다 효과는 다를 수 있습니다. 질문자님께서 티스푼 1개 분량의 애플식초 섭취 후 저혈당 증상을 경험하셨다면, 양을 줄여서 시도해보는 것이 좋습니다. 티스푼 반 정도의 적은 양으로도 일부 혈당 조절 효과를 볼 수 있으나, 그 효과는 개인차가 있을 수 있습니다.
애플식초의 효과로는 혈당 상승 완화, 포만감 증가, 소화 촉진 등이 있습니다. 그러나 부작용으로는 위산 과다, 치아 에나멜 손상, 그리고 질문자님처럼 일부 사람들에게는 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다.
가정용 당화혈색소 측정기의 수치는 병원 측정값과 차이가 있을 수 있어 정확한 예측이 어렵습니다. 질문자님의 측정값(5.2~5.5)은 병원 기준으로 5.6~5.9 정도로 보이는데, 이는 정상~당뇨 전단계 경계선에 해당할 수 있습니다. 정확한 진단과 해석은 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.
애플식초 섭취 시 불편함이 지속된다면, 섭취를 중단하고 의사와 상담하시기 바랍니다. 당뇨 관리는 식초 외에도 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 체중 관리 등 종합적인 접근이 중요합니다.
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애플사이다비니거(사과초모식초)랑 오메가3, 이소티논을 같이 먹어도되나요?
임신20주차입니다 혹시 애사비 섭취해도 괜찮을까요? 성분은 아래와 같아요 ㅜ.. 난소화성말토덱스트린, 유기농발사믹비니거[와인식초(스페인산), 포도 농축액(스페인산)], 유기농마더애플사이다비니거(스페인산), 미라클화 이버[a-시클로덱스트린,구아검(인도산), 치커리식이섬유(벨기에산)], 그래니스미스애플사이다비니거분말, 스테비올배당체, 펙틴, 잔탄검
위산부족으로 소화불량 있어서 평소 식초섭취를 자주 했는데 식초로 인해 위산과다로 바뀔수 있나요?
