감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비염에 도움이 될 수 있는 영양제를 추천드리자면, 면역력 향상과 염증 감소에 도움을 줄 수 있는 영양제를 고려해 보실 수 있습니다. 비타민 C는 면역력을 강화하고 피로 회복에 도움을 줄 수 있으며, 아연은 면역력 향상에 기여할 수 있습니다. 또한, 홍삼은 면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 오메가-3 지방산도 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 개인의 상태에 따라 적합한 영양제의 종류와 양이 다를 수 있으므로, 복용 전에 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히, 다른 약을 복용 중이거나 기저질환이 있는 경우에는 더욱 주의가 필요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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