새벽에 변이 마려워요. 가스까지 재출되서 변이 마려운 건지 잘 모르겠어요. 참아야할까요?

Question

새벽마다 변이 마려워요. 3회가 정상 이잖아요? 그런데 변을 여러번 봤는데도 불구하고 잠드는 새벽까지도 변 마려운 느낌이 듭니다. 가스까지 재출 되서 변이 마려운 건지 잘 모르겠습니다. 지금 마려운 불편함이 크게 느낌이 드는데 참아야할까요 아니면 화장실 가야할까요.

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새벽에 변이 마려운 느낌이 들고 가스가 재출되는 것 같다면 화장실에 가는 것이 좋습니다. 일반적으로 하루에 3회 정도의 배변은 정상 범위에 속하지만, 사람마다 차이가 있을 수 있어요. 변을 여러 번 봤음에도 불구하고 계속해서 변의 욕구를 느낀다면, 이는 소화기계 문제일 수 있습니다. 특히 가스가 많이 차는 경우에는 변이 마려운 느낌이 들 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 소화기 전문의를 찾아가 상담을 받는 것이 좋습니다. 또한, 식습관이나 생활 습관을 점검해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하고, 스트레스나 긴장을 줄이는 것도 중요합니다. 만약 증상이 장시간 지속된다면 스트레스성 장염, 과민성 대장증후군 등의 위장질환을 의심해 볼 수 있으니 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권유드립니다.

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새벽에 변이 마려워요. 가스까지 재출되서 변이 마려운 건지 잘 모르겠어요. 참아야할까요?

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