라운드숄더와 거북목이 턱에 영향 주나요?
최OO • 2025.06.21
라운드셜더고 목 자세가안좋으면 진자 턱이봘달대나요?
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1개의 답변
라운드숄더와 거북목 자세는 턱의 발달에 직접적으로 영향을 주지는 않습니다. 턱의 발달은 주로 유전적 요인, 성장기의 영양 상태, 저작 습관(음식을 씹는 방식) 등에 의해 결정됩니다.
다만, 불량한 자세가 지속되면 신체의 정렬이 변화하면서 턱관절에 간접적인 영향을 줄 수 있습니다. 거북목과 라운드숄더는 목과 어깨 주변 근육의 불균형을 초래하고, 이로 인해 두개골과 턱의 위치 관계가 변할 수 있어 턱관절 통증이나 기능 이상을 유발할 가능성이 있습니다.
자세 교정을 위해 규칙적인 스트레칭과 근력 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있으며, 심각한 자세 문제가 있다면 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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