목을 우두둑 꺽는 습관으로 인한 증상은 무엇일까요?

김OO • 2024.03.24

저는 목을 우두둑 꺽는 습관을 약 8~9년동안 꾸준히 했습니다 그래서 그런지 목을 돌릴때마다 모래갈리는 소리가 나고 좀 뻐근한데 혹시 이 습관으로 인해서 생기는 증상이 있을까요?

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    목을 자주 우두둑 꺽는 습관은 목 주변의 관절과 인대에 부담을 줄 수 있습니다. 장기간에 걸쳐 이런 습관을 지속하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

    1. 관절의 마모: 목을 자주 꺾는 행위는 경추의 관절에 지속적인 스트레스를 가하고, 이는 관절의 마모를 촉진할 수 있습니다.

    2. 인대의 약화: 인대는 관절을 지지하는 역할을 하는데, 반복적인 꺾기는 인대를 늘어나게 하여 약화시킬 수 있습니다.

    3. 통증: 목 주변의 근육이나 인대가 과도하게 늘어나거나 긴장될 때 통증이 발생할 수 있습니다.

    4. 소리 발생: 관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절 내의 가스 방울이 터지면서 발생하는 것으로 알려져 있으나, 지속적으로 소리가 나는 경우에는 관절이나 인대의 문제를 의심해볼 수 있습니다.

    목의 뻐근함과 모래가 갈리는 소리가 나는 경우, 이는 경추의 퇴행성 변화나 관절의 문제를 나타낼 수 있으므로 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 가까운 정형외과나 신경외과로 내원하셔서 검사 및 진료를 받아보시기 바랍니다.

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신경외과 관련 질문

  • 목을 우두둑하는 습관으로 인한 목 통증과 가동범위 제한, 정형외과 방문이 필요한가요?

    원래 목를 양옆으로 우두둑 하는 습관이 있는데요 아침에 일어나면서 불안정한 자세에서 이걸 했더니 평소와 다르게 목에서 뚝 하는 소리가 나면서 서서히 목 가동범위가 줄어들고 통증을 동반하면서 한쪽으로는 고개가 안돌아갑니다 정형외과를 가봐야할까요?

    통증

    근육통

    디스크

    2024.01.25
  • 목을 옆으로 꺽고 오른쪽으로 꺽으면 시원하지만 목디스크 가능성도 있나요?

    목을 옆으로 꺽고 오른쪽으로 꺽으면 시원하지만 목디스크 가능성도 있나요? 그저께 목을 옆으로 꺽다가 목을 삐었는데 갑자기 손이 저려요

    신경과

    저림

    2024.10.28
  • 입으로 숨쉬는 습관으로 인한 목 염증, 어떻게 관리해야 할까요?

    평소에 입으로 숨쉬는 습관이 있는데 목에 염증도 생기고 병원을 가보니 목 안뒤쪽에 염증이 있다고 하는데 일단 처방 받은 약과 가글을 받았는데 조치하는 방안이 그외에는 없나요?? 평소에 어떻게 관리를 하면 낫는지 알려주세요 입안이 건조해서 텁텁하고 그럽니다 숨쉬다보니 기관지 부분들이 안좋아 진거같아요

    내과

    2024.04.01