베개 높이가 귀 막힘에 영향을 주나요?
배개 높이나 배개가 안 맞으면 귀가 막히거나 그럴수 있나요
배개 높이나 배개가 안 맞으면 귀가 막히거나 그럴수 있나요
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배개 높이나 배개가 적절하지 않으면 귀가 막히는 느낌이나 불편함을 유발할 가능성이 있습니다. 이는 주로 목과 머리의 자세가 잘못되어 혈액 순환이나 림프 순환에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 특히, 너무 높은 배개를 사용하면 목이 과도하게 꺾여 귀 주변의 압박감을 느낄 수 있습니다. 반대로 너무 낮은 배개를 사용하면 머리와 목이 충분히 지지되지 않아 불편함을 초래할 수 있습니다. 귀가 막히는 느낌이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 단순히 배개의 문제일 수도 있지만 귀 내부 문제나 다른 건강 상태가 원인일 가능성도 있으니 전문의와 상담을 권장합니다. 배개를 선택할 때는 자신의 체형과 수면 자세에 맞는 높이와 재질을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 귀의 불편함이 압력 변화와 관련이 있을 수 있으므로, 중이염과 같은 귀 질환이 있는 경우에는 더욱 주의가 필요합니다.
꼭 확인해주세요.
일어났을때 뒷목 통증이 있으면 베개가 너무 높은건가요? 목근육이 긴장되어있으면 숙면을 방해하거나 혈액순환을 방해하나요?
원래 쓰던 (적당한 높이의) 베개 쓰다가 조금이라도 낮은 베개 쓰니까 처음엔 목 뒤쪽이랑 승모근이 엄청 뻐근해지고 조금 더 시간 지나면 머리가 진짜 너무 아프고 너무 어지럽고..ㅠㅠ 또 머리가 아프니까 속도 너무 메스껍고 울렁거리는데 왜 그럴까요..ㅠㅠㅠ 경추베개 한 번 사서 써봤는데도 똑같아요..
안녕하세요, 현재 아기가 폐렴에 걸려 밤에 잠을 잘 자지 못합니다. 원래 베개를 베지 않고 자는 아기인데 어른 베개를 베고는 머리가 들리니 기침이 좀 나아져 잠을 잘 자는거같아요. 그런데 베개가 높아 척추에 무리가 가지 않을지 걱정입니다. 당분간 이렇게 재워도 괜찮을까요? 목과 척추에 많이 무리가 갈까요? 그리고 5센치 정도의 아기 베개를 산다면 괜찮은 높이일지도 궁금합니다.