영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 원추각막증 상태와 안구건조증으로 인한 고민이 느껴집니다. 원추각막증 자체를 영양제로 치료하거나 진행을 멈추게 하는 것은 어렵습니다. 하지만 안구 건강을 지원하는 영양제는 도움이 될 수 있습니다.

  안구건조증과 장시간 컴퓨터 사용으로 인한 눈 피로에는 오메가3가 가장 효과적일 수 있습니다. 오메가3는 눈물층의 지질 성분을 개선하여 눈물 증발을 줄이고 안구 표면의 염증을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 특히 하드렌즈 착용으로 인한 건조함 완화에 도움이 될 수 있습니다.

  다만, 영양제는 보조적인 역할만 할 뿐이므로 정기적인 안과 검진과 의사의 지시에 따른 치료를 꾸준히 받으시는 것이 중요합니다. 또한 컴퓨터 사용 시 20분마다 20초간 20피트(약 6미터) 이상 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙을 실천하시면 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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