전완근 신경 통증으로 바벨컬 시 운동 쉬는 것이 좋을까요?
박OO • 2024.09.22
전완근 신경 통증이 있어서 바벨컬 할때 너무 아파서 운동을 쉬고 있는데 악력기는 해도 괜찮을까요? 쉬는게 좋을까요? 만약 운동을 하면 더 심해질까요?
정신건강
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정신건강 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.22error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
전완근에 신경 통증이 느껴진다면, 바벨컬과 같은 운동을 일시적으로 중단하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 악력기 사용도 근육과 힘줄에 부하를 가할 수 있으므로 통증이 있는 동안은 피하는 것이 바람직합니다. 근육 사용을 최소화하여 휴식을 취하는 것이 중요해요. 만약 운동을 계속한다면 통증이 더 심해질 수 있으니 주의가 필요합니다. 통증이 지속되거나 심해지면 정형외과 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
verified의료진이 검토한 답변이에요
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
정신건강 관련 질문
운동 후 오른쪽 전완근 통증, 휴식이 필요한가요?
제가 전완근 운동 3일뒤에 이두운동 그리고 틈틈이 악력기까지 하는데 오른쪽 전완근 통증이 있어요 운동을 쉬어야 할까요? 쉬면 어느정도 쉬어야 할까요
정신건강
2024.06.29전완근 신경통증 재발 가능성은?
전완근 신경통증 재발생 가능성이 높은가요?
정신건강
2024.09.20Tfcc 전완근 운동
Tfcc를 다쳤는데 mri검사 결과 잘 회복되었고 운동도 하셔도 된다고 하셨습니다. (수술을 안해도 된다고 하셨는데 꺾으면 걸리는 느낌과 소리는 납니다)전완근 운동을 하면 통증은 없는데 만지면 뭔가 걸리는 느낌이 나긴 합니다.전완근 운동 해도 괜찮을까요?
정형외과
손목통증
2023.05.10
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!