55세 남성, 불안장애와 우울증, 항우울제 장기복용의 효과와 마음 상태 개선을 위한 방법은?

진OO • 2024.01.28

55세 남성입니다. 어느새 55년을 살았구나. 지나온 과거의 아픈기억, 후회. 현재 경제상태. 막연한 미래 ..등을 자꾸 생각하다보니 불안장애와 우울증이 온 것 같습니다. 스타브론이라고 가장 약한 항우울제와 알프람을 내과에서 필요시 먹어왔는데, 남성갱년기와 보이스피싱으로 큰 경제적 손실까지 겹쳐서 지난주에 불안발작으로 정신과까지 급히 가는 일이 생겼습니다. 손발이 너무 떨리고 가슴이 진정이 안 된다고 하니...약 몇알 먹고 금방 가라앉더군요. 항우울제 처방을 해달라고 했더니 항우울제는 도움이 안 된다고 하더라구요. 필요시에 약을 잘 먹기만 해도 충분하다고는 하는데... 항우울제를 장기복용하면 예방이 가능하나요? 마음상태는 어디 수련원을 가야하나요? 심리상담이 효과적일까요?

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.28

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 질문자님의 고민과 걱정을 이해해요. 불안장애와 우울증은 주로 심리적인 문제로, 항우울제만으로 복용 만으로 완전히 해결되지 않을 수 있어요. 약물 치료는 증상을 완화 시키는 데 도움이 되지만, 근본적인 원인을 해결하지는 못하며 심리 치료, 인지 행동 요법 치료 등을 병행 하고 규칙적인 운동과 적절한 스트레스 관리 등 생활 습관을 교정 해 주셔야 해요.:) 또한 가까운 가족이나 친구 등 지지 관계를 통해 현재의 고민과 상황에 대해 진솔한 대화를 나눠 보는 것도 도움이 될 수 있어요. 힘내시길 바래요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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