임산부가 랍스터를 먹어도 되나요?
COO • 2025.05.28
안녕하세요 임산부인데 혹시 랍스터 먹어도되나요?인터넷에서는 차가운 성질있어서 열난다구 해서 먹지 말리는말도 있어서요
산부인과
안녕하세요 임산부인데 혹시 랍스터 먹어도되나요?인터넷에서는 차가운 성질있어서 열난다구 해서 먹지 말리는말도 있어서요
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임산부가 랍스터를 섭취하는 것은 기본적으로 안전합니다. 다만, 랍스터는 반드시 충분히 익혀서 드셔야 합니다. 임신 중에는 식품 매개 질병에 더 취약할 수 있기 때문에 해산물은 완전히 조리된 상태로 섭취하는 것이 중요합니다.
랍스터가 "차가운 성질"이 있어 "열이 난다"는 것은 한의학적 관점에서의 설명일 수 있으나, 현대 의학에서는 이러한 개념을 적용하지 않습니다. 임산부의 식단에서 중요한 것은 균형 잡힌 영양소 섭취와 식품 안전성입니다.
랍스터는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 적절히 섭취하면 임신 중 건강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 개인적인 알레르기나 특별한 건강 상태가 있다면, 담당 의사와 상담 후 섭취하시는 것이 좋습니다.
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