산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.01

  임산부가 카레를 적당량 섭취하는 것은 문제가 되지 않아요. 하지만 카레에 들어가는 향신료 중 일부는 소화 불량이나 위장 장애를 일으킬 수 있으므로, 임신 중에는 향신료의 양을 조절하여 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 카레에 들어가는 재료가 신선하고 위생적으로 조리되었는지 확인하는 것이 중요합니다. 임산부는 면역 체계가 약해져 있어 식중독에 더 취약할 수 있기 때문입니다. 만약 임신 중 특정 음식에 대한 불내증이나 알레르기가 있다면 카레 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 술, 담배, 날 것의 음식, 고함량 카페인에 대해서는 주의가 필요하며, 평소 채소나 과일, 건강한 지방, 단백질, 섬유질이 풍부한 탄수화물 등 균형잡힌 식사로 채워주는 것이 산모와 태아에게 좋아요.

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