잠자리에서 심장이 뛰는 진동으로 잠이 안와요. 원인이 뭘까요?
이OO • 2024.12.31
안녕하세요. 최근 들어 잠만 자려고 하면 이상하게 심장이 뛰는 진동이 몸에 느껴져 잠이 잘오지 않아요. 이런 느낌이 드는 원인이 궁금합니다.
내과
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내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.11
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 잠자리에 들 때 심장이 뛰는 진동을 느끼시는군요. 이러한 증상은 스트레스나 불안감으로 인해 심박수가 증가하는 경우에 자주 발생할 수 있습니다. 또한, 카페인이나 니코틴과 같은 자극제의 섭취, 과도한 운동, 수면 부족, 특정 약물의 부작용 등도 원인이 될 수 있어요. 심장 질환 또는 갑상선 기능 항진증과 같은 의학적 상태가 원인일 수도 있습니다.
이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 심장내과나 정신건강의학과 등 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요에 따라 심전도 검사나 혈액 검사 등을 통해 원인을 파악할 수 있습니다. 공황장애나 다른 심리적 요인이 원인일 수도 있으니, 증상이 반복되고 일상생활에 지장을 준다면 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
일상에서는 스트레스를 줄이고, 규칙적인 수면 습관을 유지하며, 자극제 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 심리적인 원인이 의심된다면, 처방에 따라 증상이 있을 경우 인데놀과 같은 약물 복용이 도움이 될 수도 있으나, 복용 후에도 증상이 완화되지 않는다면 처방 받은 병원에 다시 방문하셔서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
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내과 관련 질문
심장이 뛰는 느낌이 심해져서 걱정돼요, 원인이 뭘까요?
원래 종종 빈도수는 좀 적지만 가만히 있다가 유독 심장이 튀어나올거 같은 훅 한 느낌이 진짜 잠깐 지나갔는데 요새 들어 좀 심해졌어요 약간 억 하는 느낌으로 심장이 나왔다 들어가는 철렁 거림 같은 느낌인데 왜 그런걸까요?? 고혈압이나 다른 병들도 없고 아직 10대인데 혹시 가임기나 그 생리 근처면 그럴 수도 있나요? 아니면 더워서??
신경과
2024.07.31잠이 안와서 심장 뛰는 소리가 들리고 숨쉬기가 버거울 때, 정신의학과 진료가 필요한가요?
잠이 너무 안와요..잠을 쉽게 들지 못하고 잠 들어도 1시간도 못자는날이 많으며 가만히 있는데 갑자기 심장 뛰는소리가 들리는거 같고 너무 조용하거나 어두울땐 숨쉬는게 버거울때가 있습니다. 그냥 피곤하고 미치겠어요..단순하게 잠을 잘 못자서 그런걸까요...정신의학과 진료를 받아보는게 좋을까요.. 몸은 아픈곳은 없습니다.
정신건강
불면증
2023.11.10잠이 안와서 피곤한데 이유가 뭘까요?
며칠동안 제대로 잔적이 없어서 피곤한 상태인데도 잠이 안옵니다 이유가 뭘까요 이것도 병인가요
정신건강의학과
수면장애
2024.07.21
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