잠이 안와서 심장 뛰는 소리가 들리고 숨쉬기가 버거울 때, 정신의학과 진료가 필요한가요?

남OO • 2023.11.10

잠이 너무 안와요..잠을 쉽게 들지 못하고 잠 들어도 1시간도 못자는날이 많으며 가만히 있는데 갑자기 심장 뛰는소리가 들리는거 같고 너무 조용하거나 어두울땐 숨쉬는게 버거울때가 있습니다. 그냥 피곤하고 미치겠어요..단순하게 잠을 잘 못자서 그런걸까요...정신의학과 진료를 받아보는게 좋을까요.. 몸은 아픈곳은 없습니다.

불면증

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.11.10
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 불면증 증상으로 많이 힘드시겠어요. 최근에 급격한 환경변화나 일과 관련된 스트레스를 받은 적이 있으실까요? 불면증 증상을 완화하기 위한 방법으로는 가벼운 유산소 운동, 따뜻한 우유나 차마시기 잠자기 최소 2시간 이전 부터 스마트폰과 같은 영상 등을 보지 않고 잠자리에 드는 것이 좋아요. 이러한 생활 습관 교정으로도 해결이 되지 않고 많이 힘드시다면 정신건강 의학과 진료를 받아 볼수 있어요. 아래 제가 추천한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문

과호흡 증상 발생, 어떤 병원을 방문해야 하나요?

과호흡이 오는 것 같아요 숨쉬기가 너무 힘들고 심장도 빨리뛰고 어지러운데 정신적인 문제는 아닌 것 같은데 병원을 어디로 가야하나요

내과

1개의 답변

2023.09.27

갑자기 숨쉬기가 불편하고 가슴이 답답해지는데, 호흡기 문제인지 정신적인 문제인지 어떻게 구분할까요?

심장이 빨리뛰지는 않는데 갑자기 뭔가 숨쉬기가 불편해지고 가슴이 답답해지고 코랑 목부분에 뭔가 막힌것처럼 숨쉬기가 힘들어지는데 호흡기에 직접적으로 문제가 있는걸까요 아니면 정신적인 문제일까요?

내과가슴통증

1개의 답변

2024.01.04

숨 쉬기가 힘들어요

처음에는 감기때문에 숨쉬기 힘든 건가 싶었는데 일주일이 지나도록 숨쉬기가 힘들더니 2일 전부터는 하루 종일 숨쉬기가 힘들뿐더러 식은땀이 나면서 머리가 어지럽더라구요 그래서 오늘 병원에 다녀왔습니다 그런데 엑스레이상으로는 아무 이상이 없다고 하셔서 이럴 때는 정신의학과 쪽으로 가야 할까요?

정신건강