내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.06
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  가스제거제를 복용했는데도 가스가 계속 차서 불편하시군요. 이런 경우 몇 가지 원인과 대처 방법을 알려드릴게요.

  가스가 지속적으로 차는 원인은 다양할 수 있습니다:

  • 특정 음식에 대한 소화효소 부족이나 과민반응
  • 장내 미생물의 불균형
  • 식습관 문제(빨리 먹기, 공기를 많이 삼키는 습관)
  • 소화기관의 기능 이상

  가스를 줄이기 위한 방법으로는:

  1. 가벼운 운동하기: 산책이나 걷기는 장 운동을 촉진시켜 가스 배출에 도움이 됩니다.
  2. 고양이 자세와 같은 스트레칭: 복부 근육을 이완시켜 가스 배출을 도울 수 있습니다.
  3. 식습관 개선:
     • 천천히 꼭꼭 씹어 먹기
     • 탄산음료, 콩류, 양배추, 양파 등 가스를 유발하는 음식 줄이기
     • 소량씩 자주 먹기
  4. 따뜻한 차 마시기: 페퍼민트나 생강차는 소화를 돕고 가스를 줄이는데 효과적입니다.

  만약 이런 방법을 시도해도 증상이 지속되거나 복통, 체중 감소, 혈변 등의 다른 증상이 동반된다면, 내과나 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악을 위해 검사가 필요할 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0