래 술을 마셔도 다음날 술병이 나질 않았는데 언제부턴가 지꾸 조금만 마셔도 술병이 나요ㅠㅠ술을 아예 안마실 수는 없는 생활이라 술병이 나지 않길 바라는데 찾아보니 췌장문제일 수도 있다는데 췌장에 관한 영양제를 먹어야 할까요??간기능영양제를 먹어야 할까요??(조금만 마셔야한다느니 적당히 조절해야한다는 답변은 하지마세요 분명 원래는 그렇지 않았는데 조금만 마시는데도 그렇다고 올렸고 중요한건 술병이 덜 나기위해 영양제를 추천받으려는 질문입니다)
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
술병(숙취) 증상이 예전보다 심해져서 불편하시겠네요. 술병 예방에 도움이 될 수 있는 영양제로는 밀크씨슬(실리마린) 성분이 함유된 제품을 고려해볼 수 있습니다. 이 성분은 간세포 보호 및 재생에 도움을 주어 알코올 대사를 원활하게 하는 데 기여할 수 있습니다.
또한 비타민 B군과 비타민 C도 술병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 비타민 B군은 알코올 대사 과정에서 많이 소모되므로 보충해주는 것이 좋고, 비타민 C는 항산화 작용으로 알코올로 인한 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
췌장 문제를 의심하신다면, 간 기능 영양제를 우선적으로 고려하시는 것이 좋습니다. 알코올은 주로 간에서 대사되기 때문에 간 건강 관리가 술병 예방에 중요한 역할을 합니다. 다만, 최근 갑자기 술에 대한 반응이 달라졌다면, 영양제 복용과 함께 건강 검진을 통해 정확한 원인을 파악하는 것도 권장드립니다.
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